リフレクソロジー
リフレクソロジー
リフレクソロジー(Reflexology)とは、リフレックス(reflex)＝反射と、ロジー(logy)＝学問とう言葉を組み合わせてできた単語です。足裏には、全身の臓器や器官が反射投影されたエリアがあり、それらを『反射区』と言います。
反射区を刺激する事で、間接的に全身に働きかけ、それらを活性化させ健康の維持・増進、心と身体のリラクゼーションを促すとともに、気(体内のエネルギー)の流れをスムーズにして、身体のバランスを整えます。また、リンパや血液の流れが促進される事で、自然治癒力が高まり、肩こり・腰痛・冷えなどの日常生活の中で起こる様々な不調の改善に役立ちます。さらに、新陳代謝が活発になり、体内の老廃物を体外に排出し、身体の内側からもキレイにする効果があります。
『足裏マッサージ＝痛い』というイメージがありますが、息吹のリフレクソロジーはお客様のお好みの強さで施術いたしますので、気持ちよく受ける事ができます。
トリートメント効果を高めるためにフットバスに10分程入ります。
ふくらはぎ、膝まわりも念入りにマッサージする事でむくみやだるさを改善し、施術後は自分の足とは思えないほど足が軽くなるのを実感できます。
